營養百科

豆皮媽咪推薦「活力媽媽孕哺綜合維他命」，每日一顆裡面有足量葉酸500mcg、DHA、鈣鎂鋅、維生素等等，從孕前吃到產後，家裡不再有一堆瓶瓶罐罐。 ...

想要成功懷孕的方法之一就是了解自己的排卵期！其實排卵期監測其中一個方法就是透過觀察自己的子宮頸黏液，而受到雌激素影響，當接近排卵期時黏議會呈現像蛋清般富有彈性且...

哺餵母乳好處多，母嬰都能從中受惠，孕哺保健食品領導品牌「活力媽媽」，近期與多間產後護理之家合作，為打造成功哺乳的環境，提供館內媽媽入住禮：卵磷脂、葫蘆巴媽媽茶，...

咖啡是常見的提神飲料，而孕婦一直被要求懷孕期間不應該喝咖啡，這是因為咖啡因是一種興奮劑跟利尿劑，會增加孕婦的血壓及心率。到底懷孕可不可以攝取咖啡因？在幾項原則下...

黃體素在女性備孕與懷孕中扮演著非常重要的角色，能夠幫助孕婦安胎，如果不夠的話可能會備孕中的女性胚胎不易著床，而間接導致不易受孕，這時候醫生通常都會開立優潔通(小...

想要提高懷孕機率嗎？那麼準備懷孕的你一定要學會計算排卵期，抓準對的時間行房作功課！不過排卵期跟排卵日差在哪裡？又要如何計算呢？今天要帶你學會5種常見的排卵期計算...

開始哺乳之後，遇上了最不想見到的母奶大魔王!!幸好身邊有許多媽媽們推薦「活力媽媽卵磷脂」，開始進入哺乳生活後「卵磷脂」 也成為我待產包裡保健食品必帶的清單之一，...

是否常常覺得無精打采，一早上班就開始打哈欠呢？其實無論是學生或出社會工作的上班族，許多人都有熬夜、作息不正常的狀況，尤其上班族遇到長期的加班熬夜，在續航率量警示...

身為一位全親餵一打一的全職媽媽，大部分的時間都在處理阿碩的大小事:喝奶、睡覺、陪玩、共讀、洗澡..自己則是抽空找時間隨便吃點東西，久了下來體力也越來越差..幸...

已經有兩胎經驗的家千媽咪知道在孕期就需要開始補充營養，於是千爸精挑細選後送的母親節禮物『活力媽媽孕期營養聰明組』，可以一次補足孕期三階段的營養，真是太貼心了~

無論是哺乳媽媽或是久坐的上班族、年輕男女應該都聽過「黑豆水」的神奇功效，其實黑豆又被稱為「豆中之王」，除了有高含量的蛋白質以外，更有豐富的各種營養素，產後的媽咪...

「月經來了，但怎麼會沒排卵？」許多女性認為只要有月經就一定是有排卵，但其實不盡然，每個月女性的卵巢都會排出一個卵子，都會有一次的月經。因此有排卵就會有正常的月經...