營養百科

為什麼哺乳媽媽經常有「乳頭小白點」困擾？小白點是乳房裡乳腺最末端開口處被阻塞的徵兆，裡面正淤積了無法排出的母乳，造成乳頭前方乳腺堵塞，最嚴重者則會引發乳腺炎！乳...

古錐小姐在新婚度完蜜月後開始與先生準備懷孕調養，雙方也一起去做孕前檢查，希望可藉由這個方式了解目前的狀況，可以順利在自然情況下成功！在準備懷孕前先做好全面的整體...

老大不小的我，之後步入婚姻，兩人世界過得差不多了，接著就是親子育兒的階段了，現在緊張忙碌的社會生活，更是要把自己的身體照顧好，因為現今很多不孕的原因，壓力就是原...

不停的吃排卵藥、打排卵針、驗排卵紙、照卵泡、行房就這樣不停的無限循環...搞得夫妻兩都有點身心俱疲，直到某天爬文看到了肌醇與聖潔莓的介紹，彷彿好像看到了新的一線...

亞尼的膠原蛋白在孕婦社團裡可是紅到不行，每每有人發問關於孕期營養品啊、卵磷脂啊要買什麽品牌，許多媽咪都極力推薦亞尼活力～

來自日本100%水解魚鱗膠原蛋白粉末，分子小、好吸收，我的25歲後懶人保養小秘訣#亞尼活力膠原蛋白，想變美不用砸大錢，小資族也可以輕鬆由內而外散發美

尤其是每天擦完保養品的時候，狀況也沒有以前糟，妝感變得比較服貼喔，這年紀真的不是在追求外表漂亮而已，而是追求內在的提升保養

維他命A是很重要的營養素，而懷孕中的媽咪因荷爾蒙變化，有可能會出現很多狀況，這時候孕婦適合補充維他命A嗎？該補充多少劑量？過量補充又會有哪些危險性呢？需要和葉黃...

哺乳期吃什麼增加母奶營養？產後媽咪哺乳營養如何正確補充？哺乳期間其實應該更注重營養均衡與正確飲食，能增加母奶濃度及給予寶寶營養的母奶，正確的飲食觀念也能讓媽咪迅...

多數女性在月經來的幾天，心情容易浮躁、焦慮、胸部腫脹、失眠、頭暈頭痛、腹部悶痛、精神較難集中，但只有一到經期，先前出現的狀況又會消失，身體機能又回歸正常，但每個...

我訴求的重點只有一個：快、狠、準的保養術，這是分秒必爭的媽媽最需要的效率感。從最根本的膠原蛋白開始補救，膠原蛋白品牌、種類百百款，我選擇戰友媽咪們推薦的這瓶亞尼...

是否有遇過保健食品瓶蓋轉不開的時候呢？「安全瓶蓋怎麼打不開！是瑕疵嗎？」「為甚麼我瓶蓋怎麼轉都打不開？開法錯誤嗎？」這些可能是您收到商品後可能會遇到的問題，為了...