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芝麻素全方位解析：功效、副作用、食物來源一次掌握！
芝麻素全方位解析：功效、副作用、食物來源一次掌握！
2023-08-12 營養保健

近期隨處可見芝麻素被廣泛地用於保健食品市場當中，成為熱門產品之一，尤其是幫助入睡的保健品，都會特別標示含有芝麻素成分。芝麻素也普遍地被認為具有多種健康功效，因此...

亞尼活力膠原蛋白|給想要維持水潤臉的朋友們
亞尼活力膠原蛋白|給想要維持水潤臉的朋友們
Bianca Huang 2023-08-12 客戶見證

開始上班後因累積的壓力，都會讓我擔心會不會很快變老，所以在年輕時有意識的保養及愛美是很重要的，除了外在打扮外，體內保養也是。最近開始早晚都會加一匙亞尼活力#日本...

準備懷孕缺D不可！營養師公開維他命D的5大秘辛，所需數值、劑量與食物
準備懷孕缺D不可！營養師公開維他命D的5大秘辛，所需數值、劑量與食物
2023-08-11 準備懷孕

在106-108年「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」結果發現，我國20歲以上懷孕婦女維生素D缺乏比率為30.3%。如果從飲食中，維生素D的攝取量來看，約7成5至8成的...

亞尼活力膠原蛋白|過了25膠原蛋白流失快，有困擾的人都該試試看
亞尼活力膠原蛋白|過了25膠原蛋白流失快，有困擾的人都該試試看
黃婕甯Jamie 2023-08-11 客戶見證

說說膠原蛋白這件事，過了七年膠原蛋白真的會流失！臉越來越凹，過了25膠原蛋白流失快，有困擾的人都該試試看

試管IVF必看－胚胎植入後症狀、飲食、禁忌須知大全！
試管IVF必看－胚胎植入後症狀、飲食、禁忌須知大全！
亞尼活力 2023-08-11 準備懷孕

胚胎植入是試管療程(IVF)的最後一步，植入完後就等12～14天之後驗孕了。試管植入後的日常生活、飲食以及營養應該注意些什麼? 有需要請假臥床14天嗎？為了能夠...

【2023最新】懷孕三階段營養補充｜孕婦10大保健食品推薦、吃法
【2023最新】懷孕三階段營養補充｜孕婦10大保健食品推薦、吃法
亞尼活力 2023-08-11 懷孕知識

懷孕三階段保健食品怎麼吃？除了透過飲食均衡以外，孕前、懷孕初期、中期、後期該補充什麼營養品呢？孕婦都應該關心自己與胎兒的營養健康！葉酸、卵磷脂、鈣、鐵、DHA、...

經前容易悶痛或頭痛頭暈？5大改善方法很有效！
經前容易悶痛或頭痛頭暈？5大改善方法很有效！
亞尼活力 2023-08-10 營養保健

多數女性在月經來的幾天，心情容易浮躁、焦慮、胸部腫脹、失眠、頭暈頭痛、腹部悶痛、精神較難集中，但只有一到經期，先前出現的狀況又會消失，身體機能又回歸正常，但每個...

亞尼活力膠原蛋白 | Ting營養師：膠原蛋白這樣吃最有效！
亞尼活力膠原蛋白 | Ting營養師：膠原蛋白這樣吃最有效！
Ting營養師 2023-08-09 客戶見證

亞尼活力的膠原蛋白沒有腥味，是很好入口、很可以接受的那種。這是分別兩天的食用分享，每次大約2~3匙，一個體驗瓶10g大約可以食用三次。

亞尼活力膠原蛋白|本想靠食補，發現跟不上熱量攝取速度
亞尼活力膠原蛋白|本想靠食補，發現跟不上熱量攝取速度
柯岱均 Kitty 2023-08-09 客戶見證

女生在25歲之後，膠原蛋白都會瘋狂流失，以前的我總是想靠食物來補足，後來發現補足速度跟不上熱量攝取速度，皮膚還沒養好先養了一堆肥肉...

色胺酸是什麼？一次搞懂色胺酸怎麼吃、功效及副作用
色胺酸是什麼？一次搞懂色胺酸怎麼吃、功效及副作用
亞尼活力 2023-08-09 營養保健

什麼！睡眠竟與飲食息息相關？！從日常生活補充GABA色胺酸這些營養素，一夜好眠不是夢！只要我們了解睡眠機制後就能明白飲食如何影響睡眠品質。其中的至要關鍵之一就是...

亞尼活力膠原蛋白|媽媽朋友們都一致推薦
亞尼活力膠原蛋白|媽媽朋友們都一致推薦
奧莉萱 2023-08-08 客戶見證

問了些媽媽朋友們，都一致推薦~亞尼活力日本水解魚鱗膠原蛋白粉 它的成分單純，是百分百純魚鱗的水解膠原蛋白喔，不含任何的添加物，膠原含量是滿滿的100% 打開...

別掉以輕「鋅」! 6種不可不知功效、最推薦的鋅類型懶人包！
別掉以輕「鋅」! 6種不可不知功效、最推薦的鋅類型懶人包！
亞尼活力 2023-08-08 營養保健

鋅存在於許多的天然食物中，但儘管在許多食物中都含有豐富的鋅含量，但世界衛生組織估計仍多達三分之一的人群缺乏這種礦物質。 如果你不知道哪些食物中有含鋅的話，也很...

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