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孕期如何正確補充葉酸？你吃對了嗎?
孕期如何正確補充葉酸？你吃對了嗎?
亞尼活力 2019-01-23 懷孕前後

懷孕初期最重要的葉酸，到底是什麼?妳知道懷孕前就該開始補充葉酸了嗎?葉酸可關乎到寶寶的神經管發育，快來看看自己有沒有吃對!

過年紅包怎麼包？教你包出心意
過年紅包怎麼包？教你包出心意
亞尼活力 2019-01-23 健康新知

每到過年，紅包問題總是會把人搞得一個頭兩個大，究竟紅包到底該怎麼包才不失禮？ 包紅包是門學問，但只要稍微注意簡單的原則，就能在送紅包時兼顧禮貌，讓收紅包的人確...

熬夜、喝酒、吃大餐超放縱？過年教你10招保健康
熬夜、喝酒、吃大餐超放縱？過年教你10招保健康
亞尼活力 2019-01-22 健康新知

過年過節總是大餐不斷、熬夜、喝酒樣樣來嗎？把身體搞壞了可不行！年節教你健康保養小撇步，享受無負擔的假期吧！

如何突破減肥停滯期？5招增加基礎代謝率方法
如何突破減肥停滯期？5招增加基礎代謝率方法
亞尼活力 2019-01-17 女性保養

當進入了減肥時最煎熬的「減肥停滯期」該怎麼辦？突破減肥停滯期最有效的方法就是增加基礎代謝率，本篇將教你如何增加新陳代謝來突破停滯期 !

【不孕症治療】試管嬰兒流程與注意事項
【不孕症治療】試管嬰兒流程與注意事項
亞尼活力 2019-01-07 準備懷孕

在不孕症治療中試管嬰兒廣為人知，透過實驗室技術將取出的卵子與精子進行體外受精、培養，最後再將胚胎植入子宮內使之繼續發育，以協助不孕症患者孕育下一代。本篇文章將帶...

孕婦如何吃出健康？孕期營養補充建議表，懷孕這樣吃營養100分！
孕婦如何吃出健康？孕期營養補充建議表，懷孕這樣吃營養100分！
亞尼活力 2019-01-02 懷孕前後

幫大家統整整個孕期須補充的要素，讓孕媽咪們一目了然！到底懷孕如何吃出健康、體重加多少才正確？孕期飲食該注意哪些、應該多攝取什麼營養素呢？衛生福利部國民健康署公布...

【補鐵食物大全】孕媽咪該從那些天然食物中攝取鐵？
【補鐵食物大全】孕媽咪該從那些天然食物中攝取鐵？
亞尼活力 2019-01-02 懷孕前後

新生兒的鐵質來自胎兒時期的「儲蓄」，孕媽咪在懷孕時就必須特別留意攝取足夠的鐵質，懷孕期間每天至少需要攝取27毫克的鐵。行政院衛生署建議孕媽咪在懷孕後期，每天要攝...

2019全台完整『生育津貼』及『育兒補助』
2019全台完整『生育津貼』及『育兒補助』
亞尼活力 2019-01-01 懷孕前後

2019年全台縣市政府最新及完整的『生育津貼』及『育兒補助』出爐囉！ 部分縣市補助有了改變，金額增加或取消，趕緊來看看所在縣市生育補助是否有調整？

求子有法寶！ 網友熱議「9大助孕物」豬年好孕到
求子有法寶！ 網友熱議「9大助孕物」豬年好孕到
亞尼活力 2018-12-24 準備懷孕

夫妻準備懷孕許久，卻遲遲沒有消息，心中時常冒出「黑人問號」，好孕怎麼都輪不到自己，因此亞尼小編蒐集網友熱議的9大助孕小物，新年的來到一起來開孕吧！

便利商店生酮飲食可以吃什麼？
便利商店生酮飲食可以吃什麼？
亞尼活力 2018-12-14 健康新知

外食族、上班族 想要生酮飲食不容易，可以從低糖低碳入門 到底便利商店理面，有哪些食物可以吃呢？ 跟著小編逛一圈就知道囉

AMH太低、卵巢早衰不易懷孕，如何自然調理改善？
AMH太低、卵巢早衰不易懷孕，如何自然調理改善？
亞尼活力 2018-12-12 準備懷孕

女性體內AMH濃度是衡量女性卵子多寡的依據之一，如果AMH太低，已經出現卵巢早衰的狀況，應該要怎麼調理準備懷孕呢？自然調理方法有哪些？AMH低真的沒辦法順利懷孕...

不孕≠不能懷孕，夫妻不孕症原因有哪些？
不孕≠不能懷孕，夫妻不孕症原因有哪些？
亞尼活力 2018-12-10 準備懷孕

生小孩好難？對於想要懷孕卻無法受孕的男女而言，若夫妻未做避孕措施，但持續努力超過1年仍未懷孕，就表示有不孕的潛在可能，建議若擔心自身有潛在的不孕問題，夫妻雙方不...

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