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便利商店生酮飲食可以吃什麼？
便利商店生酮飲食可以吃什麼？
亞尼活力 2018-12-14 健康新知

外食族、上班族 想要生酮飲食不容易，可以從低糖低碳入門 到底便利商店理面，有哪些食物可以吃呢？ 跟著小編逛一圈就知道囉

AMH太低、卵巢早衰不易懷孕，如何自然調理改善？
AMH太低、卵巢早衰不易懷孕，如何自然調理改善？
亞尼活力 2018-12-12 準備懷孕

女性體內AMH濃度是衡量女性卵子多寡的依據之一，如果AMH太低，已經出現卵巢早衰的狀況，應該要怎麼調理準備懷孕呢？自然調理方法有哪些？AMH低真的沒辦法順利懷孕...

不孕≠不能懷孕，夫妻不孕症原因有哪些？
不孕≠不能懷孕，夫妻不孕症原因有哪些？
亞尼活力 2018-12-10 準備懷孕

生小孩好難？對於想要懷孕卻無法受孕的男女而言，若夫妻未做避孕措施，但持續努力超過1年仍未懷孕，就表示有不孕的潛在可能，建議若擔心自身有潛在的不孕問題，夫妻雙方不...

計劃懷孕前七大注意事項，助你好孕！
計劃懷孕前七大注意事項，助你好孕！
亞尼活力 2018-11-09 準備懷孕

孕前準備！懷孕前您需要知道的注意事項.，男女準備懷孕是一個長期的過程。因為您的身體狀況會直接影響到是否能夠順利受孕。

生酮飲食｜如何製作防彈咖啡、比例及特調喝法報你知
生酮飲食｜如何製作防彈咖啡、比例及特調喝法報你知
亞尼活力 2018-11-09 健康新知

一杯防彈咖啡熱量高達５００大卡，不但使你不會變胖，更能帶來旺盛的精力和源源不斷的能量，並幫助生酮飲食者快速入酮，立即教你防彈咖啡怎麼做，依照比例和做法動手做看看...

懷孕起疹子發癢，吃什麼解胎毒？清胎毒食物大全
懷孕起疹子發癢，吃什麼解胎毒？清胎毒食物大全
亞尼活力 2018-10-24 懷孕前後

坐月子期間吃了太多補品、吃辛熱、重口味味、精神壓力太大、睡眠品質差，讓體質燥熱，都有可能形成胎毒。如果孕婦的胎火過於旺盛，太「熱」，腹中的寶寶容易被母體影響，出...

7大「補水食物」有效保濕肌膚，換季皮膚不乾癢！
7大「補水食物」有效保濕肌膚，換季皮膚不乾癢！
亞尼活力 2018-09-19 女性保養

換季氣候乾燥，肌膚狀況不穩定、又乾又癢怎麼辦呢？愛美就要內外兼修，讓肌膚補足適當的水分、避免乾燥脫皮，對抗暗沈老化！

缺鐵，頭髮掉不停？「健脾養氣血」很重要
缺鐵，頭髮掉不停？「健脾養氣血」很重要
亞尼活力 2018-09-18 女性保養

您是否也有出現掉髮的狀況及頭髮越來越稀疏的困擾？多數女性無故掉髮主因，發現與「貧血」多少有相關，因此「健脾養氣血」對女性來是說非常重要的一門課。

懷孕了，我還可以繼續餵母奶嗎？
懷孕了，我還可以繼續餵母奶嗎？
亞尼活力 2018-09-10 懷孕前後

懷孕了，我還可以繼續餵母奶嗎？很多媽媽會擔心哺乳宮縮會影響腹中寶寶，而考量該否離乳。其實哺乳並不會造成嚴重的宮縮，不足以會引發早產或流產。只要媽媽有哺乳的意願，...

孕婦兒童停車證申請懶人包？各縣市親子停車證領取方法
孕婦兒童停車證申請懶人包？各縣市親子停車證領取方法
亞尼活力 2018-09-06 懷孕前後

懷孕媽媽與有6歲以下小孩的家庭，開車外出已經有專用停車位囉！交通部正式公告「孕婦及育有六歲以下兒童者停車位設置管理辦法」通過，八月起將透過各縣市衛生所、醫院發放...

親餵寶寶有吃飽嗎？教你5個觀察方法
親餵寶寶有吃飽嗎？教你5個觀察方法
亞尼活力 2018-08-27 產後哺乳

相較於瓶餵，母奶媽媽無法清楚知道親餵的寶寶有喝飽嗎？容易因為不確定奶水量而感到不安，其實只要透過以下5點觀察方法，就能確定寶寶是否有真正的喝足奶水唷！

中秋節送什麼好呢？4個不一樣的 2018「中秋禮盒」推薦！
中秋節送什麼好呢？4個不一樣的 2018「中秋禮盒」推薦！
亞尼活力 2018-08-21 健康新知

中秋節即將到來，每逢佳節倍思親，想到親朋好友一堆，中秋送禮又要開始苦惱了嗎？如果不送糕餅的中秋禮盒，什麼樣的中秋節禮品才是好的選擇呢？

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