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母奶可以放多久？15個你需要知道的母乳儲存、回溫技巧Q&A
母奶可以放多久？15個你需要知道的母乳儲存、回溫技巧Q&A
亞尼活力 2023-01-06 產後哺乳

母奶可以放多久？當哺乳媽媽的擠奶量超過寶寶一餐的需求，就會需要「冷藏」或「冷凍」母奶，遵循正確的母乳儲存方法，可以保證母奶不變質，給予寶寶健康的營養來源。在不同...

備孕一直沒消息?妳的AMH值正常嗎?
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亞尼活力 2023-01-05 準備懷孕

正在準備懷孕的妳，知道自己卵巢還有多少卵子嗎？其實隨年紀增加，卵子可能越來越少！想掌握自己的卵子庫存量，可以用科學方法「AMH指數」來評估！有了AMH值的檢查報...

求子有法寶！2023網友熱議「9大助孕物」兔年好孕到
求子有法寶！2023網友熱議「9大助孕物」兔年好孕到
亞尼活力 2023-01-05 準備懷孕

夫妻準備懷孕許久，卻遲遲沒有消息，心中時常冒出「黑人問號」，好孕怎麼都輪不到自己，因此亞尼活力小編蒐集網友熱議的9大助孕小物，新年的來到一起來開孕吧！

祝你好孕：金鏟子的寓意與用法-如何獲得金鏟子？
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亞尼活力 2023-01-05 準備懷孕

金鏟子取其字諧音「緊產子」民間習俗傳說，把開工動土用過的金鏟子放在床底下，就能順利生小孩，因此特別製做金鏟子。結婚賀詞中我們常聽到「早生貴子、瓜瓞綿綿」對許多求...

「維他命E」生育醇的功效是什麼？維生素E食物劑量表讓你一次看懂！
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亞尼活力 2023-01-05 營養保健

維生素E又名維他命E，學名叫做生育醇，常在美容、保養品中看到他們的存在。維生素E的好處很多，特別是對備孕女性、男性，可說是準備懷孕時必吃的重要營養素之一，建議每...

【2023中秋節】如何祭拜註生娘娘求子？備孕想求好消息必看！
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亞尼活力 2023-01-04 準備懷孕

2023年的中秋節在國曆9月29號(農曆8月15號)，中求佳節不只是和家人團聚的日子，也是準備懷孕祈求好孕的好時機！據說在中秋節時到臨近的廟宇祭拜註生娘娘，祈求...

大豆異黃酮功效、好處有哪些？分析大豆異黃酮副作用、幾歲吃最有效
大豆異黃酮功效、好處有哪些？分析大豆異黃酮副作用、幾歲吃最有效
亞尼活力 2023-01-04 營養保健

大豆異黃酮是天然的植物性健康激素，是一種天然賀爾蒙，大豆異黃酮在熟女日常保養中是很常聽到的營養素，不過大豆異黃酮的好處和功效具體來說是什麼？大豆異黃酮食物有哪些...

2023【求孕秘笈】註生娘娘生日怎麼拜？準備供品、水果等完整祭拜攻略！
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亞尼活力 2023-01-04 準備懷孕

農曆的3月20日（2023年國曆5月9號）是註生娘娘生日。而註生娘娘又稱「授子神」「註生媽」， 主司掌懷孕、生產，為婚後不孕及孕而保胎之婦女所奉祀神明之一，為養...

懷孕哺乳可以吃膠原蛋白嗎？【膠原蛋白常見問題Q&A】
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亞尼活力 2023-01-04 懷孕知識

膠原蛋白要吃粉還是用喝的比較有效？膠原蛋白何時吃、吃多少？相信這是很多補充膠原蛋白的人都好奇的，然而除了一般女性想要養顏美容，也有懷孕哺乳媽咪為了寶寶，在孕期與...

DHEA是什麼？DHEA挑選4大重點、功效好處、副作用詳情介紹
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亞尼活力 2023-01-03 準備懷孕

你聽過DHEA，但你真的了解DHEA對人體的功效嗎？DHEA劑量每天吃多少，甚至是DHEA吃了會不會有副作用的問題呢？今天要帶你一起了解孕前常見的，也是醫生在醫...

2023最新孕期DHA功效，為什麼DHA這麼多孕婦推薦補充藻油？
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亞尼活力 2023-01-02 懷孕知識

DHA是屬於omega-3系列的不飽和脂肪酸，由於人體無法自行合成DHA，因此通常建議懷孕初期、中期的媽咪們就可以開始補充DHA。魚油、藻油中都含有豐富的DHA...

膠原蛋白怎麼吃？補足大量流失的膠原蛋白食物
膠原蛋白怎麼吃？補足大量流失的膠原蛋白食物
亞尼活力 2023-01-02 女性保養

膠原蛋白食物推薦｜女性25歲後膠原蛋白就開始流失，也有許多懷孕媽咪在保養上花費心思，就怕一不小心毛毛蟲找上門無法挽救，產後媽咪們在大量流失膠原蛋白後，才驚覺青春...

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