營養百科

在金融業工作多年的Shin，是一位典型的職場女性。面對高壓的工作環境與層層升遷挑戰，充滿責任感的她雖然歷經了兩次試管失敗，但她從未放棄，反而更堅定地相信自己所做...

你是否也被子宮肌腺症帶來的經痛、經血過多、甚至不孕困擾？對於正在備孕的女性來說，子宮肌腺症更是一項需要謹慎面對的挑戰。本篇文章將從飲食禁忌、推薦食材，到保健補充...

生活忙碌、作息不規律、飲食缺乏纖維，很容易出現ㄣㄣ不順的狀況。特別是孕婦、產後媽咪、上班族與素食者，不同族群常有不同「順暢困擾」。 面對這些狀況，大家常問：「...

你是不是補鐵補了很久，卻還是覺得提不起勁？其實，紅血球的形成需要鐵與葉酸共同參與，缺一不可。也因此，越來越多人選擇補充葉酸鐵複方營養品，一次補足日常所需。無論是...

在備孕與懷孕初期，葉酸是最基本、卻也最關鍵的營養素。但有高達 40～60% 的亞洲女性，體內可能有 MTHFR 基因變異，會導致葉酸吸收效率降低，不利於備孕，且...

不管是試管嬰兒(IVF)還是人工受孕(IUI)，最後的步驟就是植入！植入後的眉角特別多，本篇文章以科學數據為基礎，為妳詳細列出注意事項，並教妳如何增加胚胎著床率...

鋅錠推薦哪個品牌？男性、女性攝取鋅好處有哪些？本文將為你說明人體不可或缺的礦物質——鋅的主要功用，介紹4種鋅保健食品的挑選重點與2025年最新11大鋅保健食品推...

卵巢過度刺激症候群（Ovarian Hyperstimulation Syndrome, OHSS）是現代生殖技術中最令人關注的併發症之一。隨著人工生殖技術日益...

活力媽媽倍韻深耕台灣20年以上，收到許多消費者的回饋，其中倍韻Q10更是受到許多人的歡迎，是歷年來常態熱銷的產品。但一封客訴信，讓活力媽媽倍韻決定透過這篇文章，...

夏季高溫、紫外線強烈，是肌膚面臨挑戰的季節。不論是戶外活動還是冷氣房裡長時間待著，肌膚都容易失去水分、變得乾燥、暗沉，甚至加速老化。尤其在醫美術後，肌膚正處於修...

年底加班地獄真的快去了，工作滿到不行時難免出現力不從心的疲態，工作途中瘋狂打瞌睡。自從認識到沛康的好，除了B群還有肝精等成分，認真吃了幾天就蠻有感改善，想分享給...