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鹿茸有什麼功效?膠囊劑量怎麼吃才對?禁忌、副作用一次告訴你

亞尼活力2021-03-12男性活力,男性營養

威立鋒鹿茸

鹿茸(Antler),是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角,是珍貴的中藥材之一。鹿茸中含有豐富的營養成分,有極高的藥用價值和保健功效,其中氨基酸就佔了總成分的一半以上。明代時李時珍更是在《本草綱目》上稱鹿茸“善於補腎壯陽,生精益血,補髓健骨”,鹿茸有什麼功效?劑量應該怎麼補充才有幫助?鹿茸會有甚麼禁忌以及副作用呢?

 

 

鹿茸是什麼

鹿角是唯一每年能完全再生哺乳動物骨骼結構。鹿茸會覆蓋在不斷增長的骨骼和軟骨的內部結構,並發展成鹿角。每年春天會在雄性麋鹿和馬鹿上生長,由獸醫或經認證的農民摘除,然後再製成各種“藥用”形式,包括粉劑、提取物、茶、膠囊和片劑。鹿茸的每個部分都含有不同的營養成分。

鹿茸的營養成分有哪些

鹿茸的營養成分

鹿茸從尖端至底端分成:頂段(俗稱臘片)、上段(粉片)、中段(血片)、底段(骨片)。


頂段及上段

血液供應豐富,故含較高的有機成分(肽類/蛋白質)、脂類、醣類及硒、鐵等元素,以及較低的灰分及鈣含量

 

中段及底段

則含較高的灰分及鈣含量,以及較低的有機成分含量。


鹿茸的成分非常複雜,除了乾物質中蛋白質含量達60%,還含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、胺基酸、及鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中胺基酸成分占總成分的一半以上。

鹿茸的功效與作用為何

這兩千多年來,鹿茸已被用在許多大大小小的藥物治療和疾病。特別是針對活力調養很有幫助。

而傳統醫學也使用鹿茸,補足精氣神,鹿茸具有“進補”的屬性,這意味著鹿茸能夠提高能量和活力,可有效治療多種疾病,並有助於恢復體內平衡。

而鹿茸除了男性可食用之外,也適用於女性,鹿茸對於中年以上的婦女也是很好的保健食品。
網路上有眾多鹿茸的相關資訊,直接 google就可以得知更多鹿茸成效囉!簡單來說,「鹿茸對男性營養有著極大的幫助」。

需要補充鹿茸的族群

1、熟齡日常保養

2、天生冷底體質

3、孕前準備調理

4、體力無法持續

5、中年婦女調養

鹿茸怎麼吃 建議補充的劑量

鹿茸的服用劑量

鹿茸的服用劑量一般以每日200毫克較為合適,需要特別注意的是,服用鹿茸建議從小劑量開始慢慢增加。因為鹿茸性溫,若是突然大量進補,對身體可能會稍感不適,最好在醫生的指導下服用。

鹿茸如何搭配其他男性維他命吃?

鹿茸搭配精胺酸

精胺酸是身體製造一氧化氮的原料之一,精胺酸在人體內參與了許多的生理作用,運動完也能精神飽滿,是人體不可或缺的元素,與鹿茸同時補充更有幫助。

 

鹿茸搭配鋅

鋅是男性重要營養素,也是在人體內所有細胞中最重要的礦物質,參與體內超過300種以上酵素的組成,是身體不可或缺的營養素,共同補充,能讓精神更充沛,準備懷孕營養更均衡。

 

鹿茸搭配瑪卡

在種種實驗中發現,瑪卡能夠為男人帶來滿滿的活力,根據外國男性期刊研究指出,每天食用一定劑量的瑪卡維持8週,在內部活力調養上有明顯的效果。有著豐富的營養素,因此跟瑪卡同時補充更能夠調整體質。

鹿茸安全嗎?是否有副作用

韓國人常在冬天使用鹿茸,因為服用鹿茸時會感到溫暖,他們利用這種副作用來禦寒。但若是服用不當或是過量,也可能會存在副作用,像是刺激胃黏膜引起胃腸道的不適,輕者上腹疼痛、噁心、出冷汗,嚴重時可能還會因過敏而造成臉色蒼白。

鹿茸食用禁忌與注意事項

如果是正在懷孕或是哺乳的女性請盡量避免使用。

若是激素敏感性疾病,如乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、子宮內膜異位症或子宮肌瘤,或是任何因補充雌激素而有可能惡化的病症,不建議食用鹿茸。

如何正確挑選鹿茸營養品?

了解更多威立鋒鹿茸 紅景天+鋅

1.內容標示明確、符合安全劑量

成分、食用建議、製造有效期限等保健食品資訊皆應被明確標示。

2.產品有檢驗報告,安心有保障

通過國際性以及臺灣內部的認證,例如:SGS重金屬及農藥、塑化劑,可以較安心的食用。

3.複方成分效果加倍

添加韭菜、紅景天、Q10等多種珍貴漢方,調節男性身體機能,活力充沛,滋補強身

4.專業客服1對1諮詢

提供1對1專業營養諮詢的品牌,還對補充鹿茸有其他問題嗎?歡迎與我們的專業線上客服1對1諮詢。加入LINE詢問:@yanni。提供1對1專業營養諮詢的品牌!

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