懷孕起疹子發癢,吃什麼解胎毒?清胎毒食物大全

亞尼活力2018-10-24懷孕前後,懷孕保養

坐月子期間吃了太多補品、吃辛熱、重口味味、精神壓力太大、睡眠品質差,讓體質燥熱,都有可能形成胎毒。如果孕婦的胎火過於旺盛,太「熱」,腹中的寶寶容易被母體影響,出生後容易染上胎毒,因此孕期胎毒不可忽視,這些去胎毒食物必吃!

 

懷孕胎毒如何改善?

胎毒是因為孕婦本身屬燥熱體質,或吃了辛熱食物所引起,欲解胎毒,首重飲食改善。平時應避免食用烤、炸、辣等刺激性食物,熱性食物與補品也須忌口,例如龍眼、荔枝、麻油雞、十全大補湯等,也應注意睡眠避免熬夜。

 

4種去胎毒食物

白蓮鬚水

白蓮鬚是蓮花的花蕊,屬平性,具補腎養胎、消熱毒之效;白蓮須煲雞蛋能去胎氣、清胎毒,使嬰兒皮膚白凈,當孕婦接近分娩時,有助防止生產時大量流血的功用。

材料:白蓮鬚3元、雞蛋2個、冰糖適量、水6碗

將白蓮鬚與連蛋殼的雞蛋放入水中,煲滾後再以慢火煲45分鐘,最後以冰糖調味就完成。

 

珍珠粉

明朝李時珍《本草綱目》記載:珍珠塗面,令人好顏色治難產,解胎毒生津液、去痰毒、清羊水。 孕婦懷孕後期可補充珍珠粉保養。

 

綠豆湯

夏天適量喝綠豆湯有助消暑,綠豆具有解濕功效,孕婦喝綠豆湯不僅可降火,也可清除胎毒,同時也有助於解決孕期便秘問題,因此從這幾個方面來看,孕婦是可以喝綠豆湯的,但如果是孕期前三個月,最好是不要喝,因為裡面含有大量的維生素A,會影響胎兒的發育,若是懷孕三月後可以喝綠豆湯。

 

玉米鬚水

可以防止寶寶出生後黃疸症,去胎毒。

材料:玉米連須數個、水適量。

做法:洗凈玉米連須加水,放入電鍋悶煮一個鐘頭,加上一點冰糖(視個人口味而定)。一星期喝一至兩次。

 

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